อาสนะเพื่อเสริมสร้างส่วนของร่างกายและรักษาโรค!
ครอบคลุม 55 ASANAS และ PRANAYAMAS โยคะที่แตกต่างกัน!
อาสนะสำหรับการเสริมสร้างส่วนของร่างกายการรักษาโรค
Prebundled 3 รายการออกกำลังกายตามระดับทักษะ
เล่นวิดีโอ: ดูวิดีโอของอาสนะ ดูและเรียนรู้!
ชื่อภาษาอังกฤษและภาษาสันสกฤตของอาสนะ
รองรับข้อความถึงคำพูดเช่นอ่านคำอธิบายอาสนะให้คุณ
***สำคัญ***
แม้ว่าเราจะพยายามที่จะนำข้อมูลที่ดีที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ แต่เราก็ยังแนะนำให้คุณทำแบบฝึกหัดทั้งหมดเหล่านี้ต่อหน้าผู้เชี่ยวชาญด้านโยคะที่ผ่านการฝึกอบรม การทำ asanas ไม่ถูกต้องอาจเป็นอันตรายถึงชีวิต
หากคุณมีปัญหาใด ๆ โปรดส่งอีเมลที่ [email protected] อธิบายปัญหา
ถ้าคุณชอบโปรดแบ่งปันใน FB, G+, Twitter!
ขอบคุณ!
อ่านเพิ่มเติม
